Advent Ski-Workshop – 15.-18.12.2011
Adventzeit. Sie hat Tradition. Auch bei uns. Seit Jahren trifft sich unsere Ski-Genießer-Runde zum Einschwingen bei uns im Hotel Bergruh in Oberstdorf. Im Mittelpunkt steht das sinnliche Vergnügen im frischen Schnee. Sich verwöhnen lassen. Alte & neue Freunde treffen. Den Kurvengeist wecken. Das Motto des Workshops heisst diesmal: In die Gänge kommen. Read more
Intensiv Workshop „Richtig essen + effektiv trainieren“
Hilfe zur Selbsthilfe – Ihr Weg zu dauerhaftem Wunschgewicht mit der richigen Kombination aus gesunder Ernährung und sinnvoller Bewegung.
Am Ende des 4 tägigen Intensiv-Workshops unter professioneller Betreuung: Read more
Kuschelige Romantik in der Bergruh
Wohlfühlen und Kuscheln bei Kerzenschein im intimen Ambiente unserer WellnessOase! Wir bieten Ihnen das außergewöhnliche Erlebnis, unsere WellnessOase exklusiv und alleine mit Ihrem liebsten Menschen für romantische Stunden zu genießen. Kerzen, Champagner, feine Canapés, kuschelige Bademäntel, Read more
Zum Wohl
Bei körperlicher Aktivität an warmen Tagen ist der Flüssigkeitsbedarf besonders hoch – deshalb immer ausreichend trinken. Mineralwasser oder Apfelsaftschorle sind ideale Durstlöscher. Für den Abend gibt es tolle erfrischende Sommer-Drinks mit und ohne Alkohol.
Auf unserer Hotel-Terrasse genießen oder zuhause selbst mixen! Read more
bianca hertlein personal training
Neu im Hotel Bergruh:
> Morgens voller Energie aufstehen.
> Leistungsfähig und schmerzfrei sein.
> Gut aussehen.
> Sich einfach richtig wohlfühlen…
wussten Sie, dass Sie nach langjährigem Ausdauertraining auch mit 70
noch den Fitnesslevel eines 30-Jährigen haben können? Oder, selbst wenn
Sie erst spät mit sportlichen Aktivitäten anfangen, immer noch den Stand
einer 20 Jahre jüngeren Person erreichen?… Read more
Wetter Oberstdorf
So, 05.02.12 
Schneeschauer O 9 km/h 
max. -11 °C min. -18 °C