Intensiv Workshop „Richtig essen + effektiv trainieren“
Hilfe zur Selbsthilfe – Ihr Weg zu dauerhaftem Wunschgewicht mit der richigen Kombination aus gesunder Ernährung und sinnvoller Bewegung.
Am Ende des 4 tägigen Intensiv-Workshops unter professioneller Betreuung:
> wissen Sie, wie Sie sich richtig ernähren und dabei dauerhaft gut in Form kommen
> verstehen Sie, warum Diäten und Radikalprogramme nicht funktionieren
> können Sie Ihr Training selbst planen
> kennen Sie Ihre Trainingspulsbereiche
> kennen Sie richtig effektive Übungen für Ihre Figurziele
> sind Sie hochmotiviert und hatten viel Spaß in einer wunderschönen Umgebung
> hatten Sie die Möglichkeit, Personal Training 1:1 kennenzulernen und auszuprobieren
> Können Sie zuhause selbstständig und mit Freude in Ihren neuen Lebensstil starten!
Termine (immer Mittwoch bis Sonntag):
09.06. – 13.06.2010
07.07. – 11.07.2010
04.08. – 08.08.2010
01.09. – 05.09.2010
Anzahl der Teilnehmerinnen: 6
Mehr Infos zum Programm und Buchungshinweise
Links zum Thema:
- Hotel Bergruh
- Bianca Hertlein
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